Wat wij in het westen yoga noemen, was lang geleden, in de regio van India, slechts één van de aspecten van het totale pad van yoga. Het pad van yoga is één van de verschillende dárśanas. Eén van de wegen om tot het Zelf te komen.
Op de mat staan en series van houdingen doen, maakt je fysiek en mentaal sterker, veerkrachtiger, flexibeler. Gerlinde brengt je yoga zoals je dat kent, met als focus de weg naar binnen. Het lichaam als poort om met je aandacht naar binnen te keren, stiller te worden en om je Zelf te leren kennen. Niet zozeer in de zin van kennis van je persoonlijkheid. Ook dat is belangrijk en mooi meegenomen. Maar juist om te ont-dekken. Het ware Zelf. Dat wat je ten diepste bent en altijd zult zijn. Dat wat oneindig en onveranderlijk is maar waar we zo snel van weg raken.
Door keuzes te maken en door je te ontwikkelen, kun je richting geven aan je leven en je werk. Gerlinde begeleidt mensen als coach en geeft als yoga docent yoga voor bedrijven, groepslessen (inval), privéles en workshops.