ZIJN IN STILTE

Niet doen maar zijn. 

Terug naar de heilige verbinding met je ware zelf. 

Omdat er niet meer nodig is. Veel mensen vinden het heerlijk om naar een luxe retreat of wellness resort te gaan. Dat mag. Dat is helemaal oké. Dat is alleen niet wat wij kunnen en willen bieden. Meer luxe is mogelijk ook meer afleiding. Dat is een keuze die je voor jezelf maakt. Juist de stilte en eenvoud van de natuur en het platteland gaan het verschil maken wanneer je meer naar binnen wilt keren. 

Zelden is het in veel van ons langdurig stil in ons hoofd. Toch ervaren wij, Dreas en Gerlinde, het als belangrijk om iedere ochtend een twintig minuten in stilte te gaan zitten. Ook al is het dan niet zomaar of misschien wel helemaal nooit stil in je hoofd. 

Het is als het volgen van een hartsverlangen en een intentie om jezelf ten volste te ontwikkelen. Dat vraagt om toewijding en discipline. Nu zijn wij beslist geen model voorbeelden van hoe je mediteert etc. maar we hebben wel het verlangen om onszelf te ontwikkelen. 

Stilte kent vele gradaties. Je kunt je stilte voorstellen als concentrische ringen waarin we van omgevingsstilte en fysieke stilte, meer naar binnen gaan naar zintuiglijke stilte, psychische stilte, ideologische stilte en als diepste de religieuze, pure, goddelijke stilte (bron Karmel Gent).

Door te kiezen voor een aantal dagen in (gedeeltelijke) stilte, in een prikkelarme omgeving kies je bewust voor andere lagen van ervaring en word je je meer bewust van de patronen die je onbewust blijft leven. 

Je boekt in overleg met ons een aantal dagen. 

We werken niet met vaste data maar met een open in - open uit. 

Prijs per 24 uur inclusief overnachting, maaltijden en mediatie/yoga.

• Opstaan, persoonlijke verzorging. 
• Rond 8 uur komen we samen in enkele momenten van (nog steeds) stilte met aansluitend een super zachte meditatieve flow (āsanas/fysieke yoga) en meditatie. 
• Ontbijt. 
• Vrije tijd voor bijvoorbeeld een wandeling of ‘journaling’. 
• Rond 13/14 uur is het tijd voor de hoofdmaaltijd. Samen, door ons of door één van de deelnemers bereid. 
• Vrije tijd.
• Rond 17 uur ‘satsanga’ (sat betekent in het Sanskrit waarheid, bestaan en sanga betekent gezelschap). Een moment van reflectie en delen.  
• Rond 18 uur lichte maaltijd. 
• Afsluiting met meditatie of yoga nidra. 

Grote kans dat je middernacht weer buiten staat om naar de waanzinnig mooie sterrenhemel te kijken. 

Het is een voorbeeld. Graag stemmen we met jou af hoeveel stilte je wilt en hoeveel ‘programma’ van onze kant je graag wilt. Wil je meer van het één of meer van het ander, laat het ons vooral weten. Dan kunnen we samen met jou of jullie een opzet creëren met als doel dat deze zoveel mogelijk jouw proces ondersteunt. 

Je verblijft bij ons in huis. Op de bovenverdieping van onze ‘cortijo’ zijn drie gastenkamers. Alledrie met een goed bed. Wanneer er meer dan één kamer is geboekt, is het sanitair gedeeld. Kom je alleen of samen, dan is het sanitair logischerwijs privé. 

De cortijo ligt in het gebied wat Monte Santo wordt genoemd. Heilige Berg, toepasselijker kan het bijna niet. Granada ligt op een uur rijden. Málaga op anderhalf uur rijden. Je kunt prachtig wandelen in de nabije omgeving, Sierra de las Chanzas genoemd.